Stel je voor:

Dat je ineens helderheid hebt over wat er gebeurt op deze momenten.

Namelijk: dat je niets verkeerd doet of hebt gedaan!

En dat dit een automatische reactie is van je zenuwstelsel.

Een puur menselijk fenomeen, waarbij pijnlijke ervaringen uit het verleden onbewust

zorgen voor een bepaalde beschermingsreactie van ons lichaam in soortgelijke situaties in het heden.
AKA: trauma.
Maar dan wat je zou kunnen noemen: huis, tuin & keuken trauma, de variant de we allemaal wel hebben,

ware het niet allemaal op eigen thema's, voortvloeiend uit onze unieke levenservaringen.

Je ziet je reactie niet meer als iets zwaars & negatiefs, maar als iets heel menselijks.

Én iets waarvan je nu weet dat je het kunt helen.

Een perspectief waardoor je je vrij en empowered voelt.

Voor het eerst ervaar je dat er verandering mogelijk is. 

 

Je hebt meer inzicht in wat je triggert, wat er gebeurt op het moment van een trigger

en kunt nu ook herkennen wanneer getriggerd bent.

Hierdoor weet je wat je kunt doen (of juist niet doen!) en voel je direct meer grip op de situatie.

Je bent een stuk milder voor jezelf en voelt je veilig in jezelf en met anderen. Ook als je intense emoties ervaart.

​

Je kijkt weer met een open hart en vol vertrouwen naar de toekomst!